কোনটি খাবেন?

গ্রিন টি নাকি ব্লু টি

ঢাকা, ০২ জুন, এবিনিউজ : গ্রিন টি, ব্ল্যাক টি, রেড টির তালিকায় যুক্ত হল আরও একটি নাম ব্লু  টি অর্থাৎ নীল চা৷ অবাক হলেন? পরিচিত নিয়মের বাইরে গিয়ে ট্রাই করতে পারেন নীল চা৷ একাধিক স্বাস্থ্যগুণে ভরপুর নীল চা আপনাকে রাখবে দিনভর তরতাজা৷ শুধু তাই নয়, সঙ্গে পাবেন একাধিক হেল্থ বেনিফিটস্৷

নীল চা’র উপকারীতা:

১) অ্যান্টি-অক্সিডেন্টের গুণে ভরপুর নীল চা আপনার বয়সকে রাখবে হাতের মুঠোয়৷ শরীরকে টক্সিনমুক্ত করে রাখবে দিনভর ফিট৷

২) নিয়মিত নীল চা পান শরীরের সংক্রামনকে নিয়ন্ত্রনে রাখবে৷ এছাড়া, ডায়েবেটিস রোগীদের জন্য পানীয়টি বিশেষ উপকারী৷

৩) শরীরচর্চার দিক থেকেও এটি একটি বিশেষ গুরুত্বপূর্ণ উপাদান৷ নীল চা ত্বক এবং চুলের যত্নেও ব্যবহার করতে পারেন৷

৪) আপনার দিনকে ফুল এনার্জেটিক বানাতে দিন শুরু করুন নীল চায়ের কাপে চুমুক দিয়ে৷

৫) গবেষণা বলছে, চঞ্চলতা এবং হতাশা কাটানোর এক দারুন রাস্তা হতে পারে এই নীল চা৷

৬) ক্যান্সারকে দূরে রাখতে সাহায্য করতে পারে নীল চা৷ নীল চায়ের মধ্যে থাকা একাধিক উপকারী উপাদান যা ক্যান্সারের ঝুঁকিকে কমাতে সাহায্য করবে৷

এবিএন/ফরিদুজ্জামান/জসিম/এফডি